본문 바로가기

히스토리 텔링

CNN 선정 한국의 아름다운 곳 50선 CNN 선정 한국의 아름다운 곳 50선 CNN의 지역 소개 인터넷사이트 'CNN Go'는 최근 "만약 당신이 한국에서 좁은 서울지역에만 있게 된다면 중요한 시간을 잃어버리게 된다."며 서울 지역을 제외한 한국에서 꼭 가봐야 할 아름다운 장소 50선을 선정 발표했다. 1위 - 성산일출봉 - 제주 서귀포 성.. 더보기
면역세포와 잠 人間의 免疫細胞 와 잠(睡眠) 人間의 免疫細胞 와 잠(睡眠) 사람의 면역세포는 밤에 활동합니다 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 .. 더보기
삶의 건강을 위하여 삶의 건강을 위하여 맑은 공기를 마시라. 공기는 바로 기氣이다. 즉, 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의 순환 및 정화 작용을 하는 기가 된다. 그러므로 맑은 공기는 기가 되어 우리의 몸을 깨끗이 하고 더러운 공기는 우리 몸에 여러 가지 신경장애를 일으키는 요인이.. 더보기
노화시키는 가장큰 주범은 노화시키는 가장큰 주범은? 노화시키는 가장큰 주범은? ① 게으름 ② 오줌물 ③ 스트레스 ④ 누적피로 누워서 잠을 잘 때 방광(肪胱)에 오줌물이 쌓이면 노화의 속도는 빠르게 진행된다. 그 오줌물을 빼내는 방법 은 단 한가지 새벽에 일어나 소변을 보는 것. 그리고 다시 물 마시는 것. 정.. 더보기
♣ ♥ 동 지(冬至).♥ ♣ ♣ ♥ 동 지(冬至).♥ ♣ ◆ 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날 ◆ ♣ 속담 : 동짓날이 추워야 풍년이 든다, 단오선물은 부채요 동지선물은 책력이라 ♣ 음식 : 팥죽, 냉면, 동치미, 수정과, 신선로 더보기 ♣ 관련정보 : 동지의 유래, 동짓날 풍습, 동지팥죽 유래 팥죽은 천연두를 옮기는 역.. 더보기
만병의 근원은-냉기 (冷氣) 만병의 근원은-냉기 (冷氣) 만병의 근원은-냉기 (冷氣) * 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 감기도 냉.. 더보기
피로를 푸는 간단한 동작법 피로를 푸는 간단한 동작법 ● 피로를 푸는 간단한 동작법 ● 제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다. 제 2 .. 더보기
브라운톤의 파스텔컬러 겨울낭만 경주보문호 둘레길 * 2014년 11월30일 일요일. 새벽부터 겨울비가 주적주적 내리고 있다. 아침10시 마눌님과 배낭을 챙겨 무작정 경주로 발길을 재촉한다. *경상북도 산림환경 연구원이다. 남산을 오르려 통일전으로 울매나 다녔던가!... 환경연구원앞을 또 얼마나 지나쳤던가!... 오늘은 비도오고 조용한 숲길.. 더보기

티스토리툴바